Retrouve ton alignement intérieur & avance vers une vie qui te ressemble

Il y a des moments où tu sens que quelque chose bloque.
Tu avances, tu fais tout “comme il faut”… mais en dedans, ça coince.
Un sentiment diffus d’être à côté de toi-même. Une fatigue émotionnelle. L’impression de porter un poids invisible.

Et si ce n’était pas toi le problème ?
Et si ce que tu ressens était simplement un signal ? Le signe qu’il est temps de ralentir… d’écouter… et de te reconnecter à qui tu es profondément.

Je suis Mélanie, coach de vie spécialisée en PNL et en transformation intérieure.
J’aide les femmes qui se sentent fatiguées, perdues ou bloquées à retrouver de la clarté, de la légèreté, et à créer une vie alignée avec ce qu’elles sont vraiment.

Apprenez à me connaître

Un accompagnement profond & bienveillant pour te reconnecter à toi

Mon approche

Mon approche est douce, structurée et puissante. Elle s’appuie sur des outils concrets et efficaces comme :

  • La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

  • L’Analyse Transactionnelle

  • L’Ennéagramme

  • La Théorie de l’attachement

  • La Psychotraumatologie

Ces approches me permettent de t’accompagner avec finesse pour :

✅ Identifier tes schémas inconscients qui se répètent
✅ Comprendre d’où viennent tes blocages (émotionnels, relationnels ou professionnels)
✅ Te libérer de ce qui ne t’appartient plus
✅ Te reconnecter à tes besoins profonds
✅ Oser des choix qui te ressemblent vraiment

Ma manière d'accompagner

Pour qui est cet accompagnement ?

Tu es au bon endroit si :

  • Tu ressens un mal-être diffus sans pouvoir poser de mots dessus
  • Tu tournes en rond malgré toutes tes tentatives pour “aller mieux”
  • Tu veux comprendre tes réactions, ton fonctionnement, et sortir des schémas répétitifs
  • Tu veux retrouver confiance, clarté et liberté intérieure
  • Tu es prête à t’engager pour toi, avec un accompagnement humain et structurant

Envie d’un premier pas ?

Tu ne sais pas encore si le coaching est pour toi ?
Tu veux poser des questions, vérifier que le courant passe ?

Je t’offre un appel découverte gratuit de 45 minutes.
Un échange sans engagement, juste toi et moi, pour faire le point sur ta situation et voir si je peux t’aider.

Réserve ton appel découverte gratuit ici

Vous avez une question ?

Questions fréquemment posées

Tu n’as pas besoin d’aller “mal” pour faire appel à un coach. Si tu ressens un blocage, une perte de sens, un besoin de changement ou d’alignement, alors oui, le coaching peut t’apporter beaucoup.

Le coaching est tourné vers le présent et l’avenir. On part de ta situation actuelle pour t’aider à avancer, te libérer de ce qui te freine, et retrouver ton pouvoir d’agir. Ce n’est pas une analyse du passé, mais un accompagnement vers la transformation.

Chaque séance est un espace bienveillant et confidentiel. On part de ce que tu vis, de ce que tu ressens, et je t’accompagne avec des outils puissants pour y voir plus clair, comprendre tes schémas, et avancer concrètement.

Ça dépend de toi, de ce que tu veux transformer et de ton rythme. Et si je ne me sens pas à l’aise ou pas prêt(e). En général, on sent déjà un vrai mouvement dès les premières séances. On avance ensemble, étape par étape, en fonction de ce qui est juste pour toi.

Bien sûr. Tout ce que tu partages reste strictement confidentiel. Tu peux t’exprimer librement, en toute sécurité.

C’est totalement ok. C’est pour ça que je propose un appel découverte gratuit de 30 minutes : pour faire connaissance, répondre à tes questions, et voir si le coaching ensemble te parle.

Aucun engagement obligatoire. Tu avances à ton rythme. Certaines personnes font 3 séances, d’autres 10. On construit ensemble ce qui est le plus juste pour toi.